Detox al fegato con succo di lime

Detox al fegato con succo di lime

Il fegato è l'organo più grande del corpo ed è responsabile del filtraggio delle tossine dannose. Problemi al fegato possono causare condizioni come basso livello di zucchero nel sangue, diabete e squilibri ormonali. Il succo di lime aggiunge nutrienti e vitamina C, apportando sostanze nutritive indispensabili all'organismo durante il programma di disintossicazione.

I radicali liberi

Ci sono un certo numero di programmi di disintossicazione del fegato che si basano su succo di lime ricco di vitamina C. Ad esempio, l'aggiunta di succo di lime appena spremuto all'acqua con i pasti giornalieri può aiutare a pulire il fegato. Il succo di lime migliora la digestione e può ridurre le contaminazioni del sangue che possono causare la formazione di pericolosi radicali liberi. (I gruppi di atomi si formano per creare radicali liberi che possono causare problemi al corpo quando reagiscono con il DNA o la membrana cellulare del corpo in organi come il fegato.) Quando colpiti dai radicali liberi, le cellule non funzionano più bene e possono iniziare a rompersi giù. Gli antiossidanti come la vitamina C che si trova nel succo di lime reagiscono con i radicali liberi, arrestando il danno che possono causare al corpo.

Detox epatica di sette giorni

Introducendo grandi quantità di succo di lime nella dieta, il livello di tossicità nel fegato si riduce. Per aumentare i risultati osservati nella disintossicazione di sette giorni, alcuni elementi della dieta quotidiana dovrebbero essere tagliati una settimana prima che inizi la disintossicazione. Questi includono caffeina, cibi grassi, alcol, carne e cibo spazzatura.

Per i primi tre giorni della disintossicazione, da 10 a 12 bicchieri d'acqua dovrebbero essere consumati con acqua e lime fresco spremuti nell'acqua. Anche se questa assunzione di acqua può lasciare il corpo affaticato, l'esercizio aumenterà la velocità con cui le tossine vengono eliminate dal corpo. Mantenere questo livello di consumo di acqua per i prossimi tre giorni. È inoltre necessario consumare succhi di verdura preparati al momento per fortificare la quantità di antiossidanti nel vostro corpo. L'ultimo giorno della dieta, è possibile aggiungere verdure al vapore e tè al rosmarino ai 10-12 bicchieri d'acqua.

Dieta per purificare il padrone

La dieta master-cleanse include succo di lime nel tentativo di ridurre il peso e disintossicare fegato, reni, colon e sangue. Questa dieta utilizza una miscela di acqua, succo di lime, pepe di Cayenna e sciroppo d'acero di grado B; raggiunge i suoi scopi aggiungendo solo buoni aspetti di vitamine e minerali al corpo e riducendo l'assunzione di elementi che possono essere dannosi per il corpo.

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