Diuretici e perdita di peso

Diuretici e perdita di peso

Mentre la perdita di peso duratura può richiedere tempo e cambiamenti nello stile di vita e abitudini alimentari, a volte è necessario perdere peso velocemente, ad esempio, per una riunione, un matrimonio o qualche altro evento. In questi casi, puoi perdere peso velocemente (anche se non sarà una perdita di peso duratura) utilizzando un diuretico.

diuretici

I diuretici o "pillole d'acqua" vengono sia come farmaci da banco che da prescrizione. Possono essere trovati naturalmente in determinati alimenti o come rimedi omeopatici. Rimuovono i liquidi dal corpo attraverso la minzione e meno fluido nel corpo, meno peserai. Molti diuretici da banco agiscono sui reni in modi diversi (aumentando il flusso sanguigno, aumentando la filtrazione, inibendo l'assorbimento del sodio) per causare un aumento della minzione e la liberazione di sali.

Per la perdita di peso

Quando le persone hanno bisogno di perdere molto peso in un breve periodo di tempo, possono rivolgersi ai diuretici. Non riducono il grasso corporeo di una persona. I diuretici riducono semplicemente la quantità di fluido che il corpo sta trattenendo. Non è il modo più salutare per perdere peso e la perdita di peso sarà solo temporanea. Non appena bevi o mangi qualcosa, il tuo corpo inizia a sostituire i liquidi persi e inizi a recuperare peso.

Pericolo

L'uso eccessivo di diuretici può causare disidratazione o carenze di potassio. Per utilizzare un diuretico ed evitare questo problema, utilizzare aceto di sidro di mele come diuretico perché contiene potassio. Il cervello contiene il 70 percento di acqua, l'83 percento di sangue è acqua ei polmoni sono fino al 90 percento di acqua, quindi esaurendo l'acqua nel tuo corpo puoi ostacolare la funzione di quegli organi. A causa dell'effetto disidratante, potresti anche provare affaticamento, nausea, debolezza muscolare o crampi e un battito cardiaco irregolare.

Diuretici naturali

Se hai bisogno di usare un diuretico, usare uno naturale sarà più facile sul tuo corpo. Alcuni dei diuretici naturali sono mirtilli rossi, succo di mirtillo, bevande contenenti caffeina, aceto di sidro di mele, cetrioli e cocomeri.

Altri usi

Anche se i diuretici sono probabilmente utilizzati più comunemente per la rapida perdita di peso, sono anche usati in altri modi. Le persone con edema possono ottenere sollievo. I diuretici possono essere utilizzati anche per aiutare le persone con ipertensione e malattie cardiache. Questo perché i diuretici aiutano a liberare il corpo dai sali e possono ridurre il volume del sangue.

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