Esercizio

Carmen Electra Pole Istruzioni per l'installazione

Carmen Electra Pole Istruzioni per l'installazione

L'Electra-Pole, un apparecchio portatile per la pole dance ispirato a Carmen Electra, è un kit fai-da-te adatto sia ai principianti che ai ballerini professionisti. È progettato per uso domestico o professionale. Il palo può essere installato in quasi tutte le stanze ed esteso per adattarsi alla maggior parte delle altezze del soffitto. Può anche essere rimosso facilmente e rapidamente, il che è perfetto per gli artisti in movimento.

Corpora Cavernosa Esercizio di routine

Corpora Cavernosa Esercizio di routine

Mentre la scienza medica rimane scettica sulla possibilità dell'ingrandimento naturale del pene, c'è tuttavia un gruppo devoto di individui online che insistono sul fatto che il tuo pene può essere ampliato in modo permanente attraverso la pratica regolare di tecniche specializzate. Queste tecniche presumibilmente permettono al pene di riempirsi di più sangue, producendo erezioni più grandi e più solide, compiute attraverso l'espansione dei corpi cavernosi.

Franklin Hockey Goal Istruzioni per l'assemblaggio

Franklin Hockey Goal Istruzioni per l'assemblaggio

Lo street hockey può essere un modo divertente per uscire e fare esercizio fisico. Le attrezzature di dimensioni standard, tuttavia, possono essere difficili da usare per i bambini. Le reti dei portieri, ad esempio, sono spesso troppo grandi per i piccoli corpi dei bambini da difendere. Le reti di Franklin sono facili da montare e vengono con due piccole mazze da hockey e palle.

Funboard vs. Longboard per principianti

Funboard vs. Longboard per principianti

Una spiaggia con molte grandi onde attira in genere gli appassionati di surf locali. I surfisti, dai principianti agli esperti, usano diversi tipi di tavola, in base al comfort di guida e al livello di abilità. In effetti, il design delle tavole da surf differisce notevolmente tra i tipi di tavola, come la funboard o il longboard. Sebbene queste schede abbiano lo stesso scopo generale di supportare il surfista attraverso un'onda, ogni modello ha i suoi vantaggi e svantaggi.

Nordic Track AB Istruzioni per l'uso

Nordic Track AB Istruzioni per l'uso

AbWorks di NordicTrack è un attrezzo addominale comodo e compatto che supporta l'intera schiena mentre esegui esercizi addominali. Con una resistenza variabile, i tuoi allenamenti possono essere impegnativi quanto vuoi. Riscaldare per almeno cinque minuti con movimenti dinamici; e esegui sempre i tuoi esercizi addominali in modo lento e controllato.

Unitard vs. calzamaglia

Unitard vs. calzamaglia

Unitards e body sono comuni dancewear, ma se non sei un ballerino, potresti non sapere la differenza tra i due. Entrambi sono capi stretti, in un unico pezzo con maniche lunghe, corte o senza maniche, ma un body ha o meno la copertura delle gambe, e un unitard copre le gambe. Sebbene la differenza di costruzione tra i due indumenti sia piccola, essi differiscono nella loro storia e negli usi tipici.

Waveboard vs. Ripstik

Waveboard vs. Ripstik

Due varianti nelle tavole per caster molto popolari, le differenze tra Ripstik e Waveboard sono in gran parte estetiche. Entrambe sono varianti a due ruote sullo skateboard più tradizionale che vengono utilizzate senza la necessità di appoggiare i piedi a terra, ed entrambi hanno requisiti operativi simili, quindi una decisione d'acquisto tra i due è in gran parte basata sulle preferenze personali.

Cool Color Guard Flag Tricks

Cool Color Guard Flag Tricks

La guardia di colore, o guardia invernale, è uno sport di squadra che coinvolge un gruppo di flag individuali o manovre di fucile di legno che eseguono trucchi coreografici per la musica. Sono gruppi di spettacolo popolari per spettacoli sportivi a metà tempo, come il football alle scuole superiori, e spesso si esibiscono con la banda musicale della scuola.

Weider 8630 Istruzioni

Weider 8630 Istruzioni

Il Weider 8630 è un sistema di allenamento domestico progettato per fornire un allenamento per tutto il corpo in modo da non dover andare in palestra. Questa versatile macchina multiuso offre molte opzioni di esercizio per lavorare i muscoli della parte superiore e inferiore del corpo. Riaggiustare e impostare la macchina per ogni esercizio è semplice, il che rende facile progettare un regime di allenamento per aiutarti a rafforzare e scolpire il tuo corpo.

Ab Scissors Instructions

Ab Scissors Instructions

L'Ab Scissor di Body By Jake è un attrezzo da allenamento che promette di costruire muscoli addominali in soli quattro minuti al giorno. È stato progettato per le persone che odiano fare scricchiolii sul pavimento, il che può causare tensioni al collo se eseguite in modo errato. Con l'Ab Scissor, non c'è tensione al collo a causa del modo in cui è progettata la macchina.

AB Swing Exercises

AB Swing Exercises

AB Swing è un attrezzo da allenamento usato per tonificare i muscoli addominali. Usa la tecnologia di gravità e di scorrimento per tonificare gli obliqui, i muscoli addominali inferiori e superiori. Il concetto dietro l'oscillazione AB è che dovresti ottenere gli stessi risultati usando questo apparecchio portatile come faresti facendo più macchine per i pesi addominali in palestra.

Air Walker vs. Cross Trainer

Air Walker vs. Cross Trainer

Air walker e cross trainer ellittici forniscono entrambi contemporaneamente allenamenti della parte superiore e inferiore del corpo e minimizzano lo stress sulle articolazioni. Rispetto ai crosstrainer ellittici, gli air walker tendono ad essere meno costosi e non producono un allenamento intenso. Inoltre, non sono durevoli e potrebbero avere garanzie più brevi.

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