Come allenare il golf delle scuole superiori
- Costruire forza e flessibilità
- Tieni gli studenti in forma scolastica per l'idoneità allo sport
- Introduci gli studenti ai giocatori adulti
Il golf è uno sport che sta crescendo in modo esponenziale in popolarità e, a differenza della ginnastica e del calcio, il golf non ha una breve durata nella vita dell'atleta. Per questo motivo, mentre istruisci il golf alle scuole superiori, non dovrai spendere tanto tempo a costruire il morale o incoraggiare gli atleti a pianificare le future carriere nello sport. Dovrai, comunque, costruire davvero finezza, tempismo e controllo nei tuoi golfisti, poiché questo è uno sport in cui non puoi "spingere" la tua strada verso il traguardo.
Costruire forza e flessibilità
Incoraggia i tuoi giocatori a sviluppare un allenamento di forza e un reggimento cardiovascolare. Sebbene alcuni professionisti, come John Daly, giochino bene senza un ampio tono muscolare, i giocatori veramente in forma possono giocare anche nelle buche 18 e 36 come nei primi nove. Quando a Stanford, Tiger Woods ha colpito i pesi ogni singolo giorno, portando la resistenza alla sua naturale finezza.
Presenta i golfisti delle scuole superiori a programmi di stretching, come lezioni di yoga.
Poiché gran parte del backswing coinvolge muscoli che non si abituano nella vita quotidiana, compresi i lati della parte bassa della schiena e quelli esterni della parte superiore delle braccia, è facile che il backswing sia compromesso dalla rigidità muscolare.
Tieni gli studenti in forma scolastica per l'idoneità allo sport
Incoraggia gli studenti a tenere alti i loro voti. Proprio come al college, gli studenti delle scuole superiori che stanno lottando accademicamente possono essere esclusi dallo sport. Se i tuoi giocatori vogliono continuare a giocare a golf in modo competitivo a livello NCAA, dovranno imparare che mantenere i loro gradi è parte dell'essere un atleta di successo.
Parla con l'amministratore della scuola e chiedi quale sia il GPA che gli atleti studenti non possono scendere al di sotto, e come puoi rimanere al passo con il loro stato scolastico.
Parla con i tuoi giocatori della possibilità di fare domanda per le borse di golf in scuole di golf così potenti come l'UCLA e l'Arizona State.
Introduci gli studenti ai giocatori adulti
Partecipa a incontri di golf tra scuole, ma considera anche di portare i tuoi giocatori in un torneo di golf locale. Permetti ai giocatori di osservare l'etichetta del golf dei giocatori adulti e aiutarli a interagire con estranei che amano questo sport. Questo li renderà di grande aiuto quando rappresenteranno la scuola e quando continueranno all'università.
Offrire una lezione sull'etichetta del golf e metterla in pratica durante la pratica e durante gli incontri. In qualità di allenatore, vuoi che i tuoi studenti siano i benvenuti in entrambi i corsi municipali e privati.