Come sbloccare le orecchie quando congestionato
Quando ti senti congestionato a causa di un raffreddore o di un'influenza, anche le tube di Eustachio nelle orecchie diventano congestionate e possono chiudersi, dando la sensazione di un orecchio intasato. È possibile ottenere la stessa sensazione con improvvisi cambi di elevazione e pressione atmosferica, come in un aereo o in un ascensore. Ci sono diversi modi per sbloccare le orecchie.
Prendi un medicinale decongestionante che contiene pseudoefedrina, come Sudafed, che allevia il gonfiore delle tube di Eustachio. Questo lascerà passare più aria e aiuterà ad alleviare i problemi di pressione. Gli spray nasali steroidei, inclusi Flonase e Nasonex, possono anche aiutare a ridurre il gonfiore del tubo auricolare.
Pizzica le tue narici con il pollice e l'indice. Soffia delicatamente il naso per aumentare la pressione. Non soffiare forte, perché potresti danneggiare le orecchie.
Spostare la mascella da un lato all'altro e allungare il collo continuando a eseguire il passaggio 2. Se le orecchie non sono spuntate a questo punto, continuare al punto 4.
Metti la mascella inferiore davanti alla mascella superiore. Pizzica le narici e soffia delicatamente. Quando senti la pressione accumularsi, deglutire.