Glucerna vs. Assicurati originale

Glucerna vs. Assicurati originale

Gli integratori alimentari orali possono aiutarti a soddisfare i tuoi bisogni nutrizionali quando non stai mangiando bene, a causa di uno scarso appetito o di scelte alimentari sbagliate. Glucerna e Garantire Original sono due integratori nutrizionali orali realizzati da Abbott Nutrition. Mentre questi supplementi hanno lo stesso scopo, Glucerna è leggermente diverso perché è stato progettato per servire come supplemento per una specifica malattia cronica. Consultare il proprio medico prima di aggiungere integratori nutrizionali orali alla propria dieta.

Chi ha bisogno di cosa

Garantire Original e Glucerna sono bevande nutrizionali ad alto contenuto di calorie e proteine ​​e una fonte concentrata di vitamine e minerali. Assicurati che Original sia commercializzato come bevanda sostitutiva per pasto o snack adatta a chiunque sia preoccupato di soddisfare i suoi bisogni nutrizionali. Glucerna contiene ingredienti specificamente progettati per aiutare nel controllo della glicemia ed è destinato alle persone con diabete. I professionisti della salute spesso raccomandano integratori nutrizionali per le persone che non stanno mangiando bene a causa di una malattia. Questi tipi di integratori, tra cui Garantire Original e Glucerna, hanno dimostrato di migliorare i risultati di salute in coloro che sono malati e malnutriti.

Nozioni di base sulla nutrizione

Mentre entrambi gli integratori sono una fonte concentrata di nutrienti, il contenuto di calorie, carboidrati, proteine ​​e grassi delle due bevande è diverso. Una porzione da 8 once di Garantire originale contiene 220 calorie, 9 grammi di proteine, 32 grammi di carboidrati, meno di 1 grammo di fibre e 6 grammi di grasso. La stessa porzione di Glucerna contiene 200 calorie, 10 grammi di proteine, 27 grammi di carboidrati, 3 grammi di fibre e 7 grammi di grasso. Inoltre contengono ciascuno diversi nutrienti per la salute del cuore. Garantire contiene acidi grassi omega-3 e fitosteroli di glucosio. Ma sono entrambi senza lattosio e senza glutine.

Uno sguardo più attento ai carboidrati per il diabete

I carboidrati negli alimenti influenzano la glicemia. Per ottenere un miglior controllo sulla glicemia, le persone con diabete devono controllare la quantità di carboidrati che mangiano ad ogni pasto e spuntino. Come integratore a basso contenuto di carboidrati, Glucerna rappresenta una scelta migliore per le persone con diabete rispetto a Garantire l'originale. Inoltre, Glucerna contiene una miscela speciale di carboidrati Abbott Nutrition chiama Carbsteady, che è descritto come un carboidrato che digerisce lentamente per contribuire a ridurre al minimo i picchi di zucchero nel sangue.

Che dire delle vitamine e dei minerali

Una porzione di Garantire Originale o Glucerna soddisfa il 25-30% del valore giornaliero per la maggior parte delle vitamine e dei minerali, comprese le vitamine A e D, il folato, il ferro e lo zinco. Glucerna è, tuttavia, una fonte migliore di vitamina C - fornendo il 100% del valore giornaliero - e il cromo - fornendo il 170% del valore giornaliero. La vitamina C può aiutare nel controllo dello zucchero nel sangue e aiuta a prevenire le complicanze legate al diabete. Il cromo, un minerale traccia, può anche aiutare con il controllo della glicemia nelle persone con diabete, ma è necessario fare ulteriori studi prima di formulare raccomandazioni formali.

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