Midol Alternative

Midol Alternative

Midol è un farmaco prodotto da Bayer Healthcare per aiutare le donne ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale; I sintomi della sindrome premestruale includono crampi, gonfiore, stanchezza, mal di schiena e mal di testa. Cinque diverse varietà di Midol sono disponibili over-the-counter. Oltre allo standard Midol Complete, Bayer offre altri prodotti Midol che forniscono sollievo prolungato e notturno. Una formula è progettata specificamente per gli adolescenti. I gel liquidi Midol sono offerti in alternativa al modulo standard caplet.

Pamprin

Pamprin, prodotto da Chattem, è un altro farmaco progettato per alleviare i sintomi della sindrome premestruale. Puoi scegliere tra quattro varietà Pamprin: Pamprin Multi-Symptom, Pamprin Cramp, Pamprin All Day e Pamprin Max. Ogni prodotto contiene diverse combinazioni di antidolorifici, riduttori di febbre, antistaminici e diuretici. Tutti questi prodotti, ad eccezione di Pamprin Max, sono senza caffeina. Secondo il sito web di Pamprin, dovresti prendere ogni dose con un bicchiere pieno d'acqua. Attenersi alle istruzioni di dosaggio sull'etichetta a meno che un medico non fornisca altre istruzioni. È possibile acquistare Pamprin nella maggior parte dei negozi di alimentari e di droga.

Antidolorifici e caffeina

Gli ingredienti attivi in ​​ogni prodotto Midol sono una combinazione di antidolorifici e diuretici. L'acetaminofene funge da antidolorifico in tre dei cinque prodotti Midol; naproxen sodico e ibuprofene compaiono negli altri due prodotti. In alternativa a Midol, puoi semplicemente prendere un antidolorifico o un riduttore di febbre, come paracetamolo, ibuprofene o aspirina. L'aspirina e l'ibuprofene hanno effetti anti-prostaglandina che possono prevenire i crampi se presi in anticipo. Midol contiene anche caffeina per agire come un diuretico e uno stimolante. I diuretici aiutano a lavare l'acqua dal corpo e ridurre il gonfiore, mentre gli stimolanti forniscono energia e concentrazione. Una tazza di caffè o tè fornirebbe un beneficio simile; queste bevande contengono anche caffeina e agiscono come diuretici.

Alternative naturali

Molte donne preferiscono non usare la medicina per trattare i sintomi della sindrome premestruale e utilizzano invece rimedi naturali e domestici per dare sollievo. Vitamine e integratori sono spesso utilizzati per alleviare i sintomi. Secondo il Centro risorse sessuali per la salute sessuale dell'Università di Stanford, un integratore di magnesio assunto ogni giorno può ripristinare le carenze di magnesio legate alla sindrome premestruale. Il calcio può anche aiutare ad alleviare alcuni sintomi. Vitamina B6 e radice di dente di leone possono ridurre il gonfiore e migliorare la circolazione agli organi femminili. Altri rimedi PMS includono l'assunzione di un bagno caldo per rilassare i muscoli, bere un bicchiere di vino rosso o una tazza di tè, seguire una dieta ricca di potassio, mangiare piccoli pasti frequenti per stabilizzare la glicemia e fare molto esercizio fisico. Il sito web dell'Università del Maryland Medical Center suggerisce che i rimedi a base di erbe come l'estratto di agnocasto, il cohosh nero, l'olio di primula e l'erba di San Giovanni possono anche contribuire ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale.

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