Tutte le tecniche di base di Wushu

Tutte le tecniche di base di Wushu

Wushu è una parola cinese che si traduce in "arti marziali". In Cina, il wushu si riferisce più comunemente a ciò che gli occidentali chiamano kung fu. Il Wushu è un'arte marziale veloce che utilizza movimenti circolari e movimenti d'attacco che fluiscono facilmente da uno all'altro. Il suo movimento circolare e fluente può far apparire il wushu appariscente, persino fiorito. Tuttavia, se il wushu è come un fiore, è più simile a una rosa, poiché, insieme alla sua bellezza, le sue spine sono davvero acuminate.

Tecniche di combattimento di Wushu

Gli scioperi in wushu utilizzano dita, mani aperte, pugni, gomiti, avambracci e spalle. In wushu praticamente qualsiasi parte del corpo può essere usata come arma. La bellezza fiorita e fluente del wushu maschera infatti il ​​suo potere potenzialmente devastante.

Nel wushu, come nel pugilato occidentale, i pugni hanno il loro potere mettendo il peso del corpo dietro di loro. Questo risultato si ottiene ruotando, torcendo o avanzando in qualche modo come viene lanciato il pugno.

Le posizioni comunemente usate nel wushu sono la posizione del cavallo, la posizione del gatto e la posizione della schiena.

La posizione del cavallo, a volte conosciuta come posizione di equitazione, è una posizione seduta bassa, stabile, che si presume diffondendo i piedi a circa due larghezze delle spalle e puntando le dita dei piedi in avanti. Mentre affondi verso il basso nella posizione del tuo cavallo diventa ancora più stabile per attaccare e difendere.

La posizione del gatto raggiunge l'agilità posizionando i piedi uno vicino all'altro, affondando leggermente il corpo e piegando il ginocchio anteriore in modo tale da aumentare leggermente il peso sulla gamba posteriore. Punta le dita del piede anteriore verso il basso. Dalla postura del gatto sei ben posizionato per lanciare rapidi e brevi calci della tua gamba anteriore.

La posizione di schiena è principalmente una posizione difensiva in cui quasi tutto il peso corporeo cade sulla gamba posteriore. Mentre ti siedi è quasi come se fossi su una sedia invisibile. La posizione della schiena è eccellente per sfuggire a un attacco e poi lanciare un rapido contrattacco dalla gamba anteriore.

Calci a Wushu

I calci in wushu tendono ad essere diretti, basici e dritti al bersaglio. La semplicità di un kick wushu efficace è la chiave di ciò che lo rende così efficacemente devastante.

Un calcio frontale wushu di base viene lanciato dalla gamba posteriore da una posizione di combattimento. Tenendo la gamba dritta, lancia la gamba posteriore in avanti con le dita inarcate all'indietro, muovendo la gamba verso l'alto e verso l'esterno più in alto e vicino al petto il più possibile.

Il sidekick in wushu è simile al calcio frontale tranne per il fatto che è lanciato di lato, piuttosto che dritto verso la parte anteriore.

Sia il calcio interno che quello esterno sono molto simili al calcio frontale del wushu. Il calcio interno, invece, entra dall'esterno, mentre il calcio esterno circola dall'interno verso l'esterno. Questi calci possiedono entrambi un movimento circolare che conferisce loro maggiore potenza e velocità e allo stesso tempo li rende più difficili da bloccare o sfuggire.

Mettere tutto insieme

In wushu, è importante che una mossa fluisca nella successiva. Gli attacchi possono facilmente fluire uno dopo l'altro. Viceversa, da un attacco fallito dovresti essere in grado di fluire altrettanto facilmente in una posizione difensiva o evasione e da lì di nuovo nella tua prossima mossa d'attacco.

Il moto circolare di Wushu è molto più che piacevole da guardare. Il movimento circolare di wushu dà lo slancio delle mosse, oltre ad avere un effetto ipnotico sul tuo avversario.

Nel praticare il wushu, cerca di incorporare il movimento circolare in tutti i tuoi movimenti. Mantenete anche un flusso di ogni movimento dopo l'altro, occasionalmente rompendo un ritmo, solo per avviarne un altro.

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